Naše služby
Pro rezervaci termínu na osobní tréninky a masáže nás prosím kontaktujte.
Pro rezervaci skupinové lekce následujte registraci v rezervačním systému.
Osobní tréninky
a Malé skupinky 3-4lidé
Osobní trénink je individuální lekce přizpůsobená na míru konkrétním potřebám a cílům každého klienta. Zaměřujeme se především na budování kondice a prevenci pohybových potíží s ohledem na zdravotní stav každého klienta. Lekce probíhají v soukromí trenér–klient, což zaručuje maximální osobní přístup a efektivní cvičení.
Rezervovat zde
Skupinové lekce
Jedná se o skupinové cvičení různých typů, charakterů a intenzit pro maximálně 8–10 osob. Zaměřujeme se především na kvalitu provedení cviků s důrazem na individuální pohybové schopnosti každého klienta. Aktuální rozpis lekcí naleznete po přihlášení do našeho rezervačního systému.
Více zde
Speciální kondiční přípravy pro sportovce
Nabízíme individuální i skupinové lekce zaměřené na komplexní rozvoj pohybových schopností a kondice, určené nejen pro vrcholové sportovce. Cílem těchto tréninků je nejen zvýšit výkon, ale také poskytnout kompenzační a preventivní cvičení specifická pro daný sport, která pomáhají předcházet zraněním a podpořit dlouhodobou udržitelnost výkonu.
Rezervovat zde
Firemní balíčky
Nabízíme lekce přizpůsobené specifickým potřebám a přáním zaměstnanců jedné firmy. Tento benefit, zaměřený na pohybovou prevenci, využívají firmy jako součást péče o zdraví svých zaměstnanců. Naši trenéři pomáhají zejména těm, kteří mají sedavé zaměstnání, snižovat rizika spojená s dlouhodobým sezením a podporují zdravější a aktivnější životní styl.
Rezervovat zde
Sportovní masáže
Bude se Vám věnovat naše trenérka Verča, která je zároveň kvalifikovanou masérkou se specializovanými kurzy.
Pomůže Vám zbavit se svalové únavy a podpoří regeneraci svalových řetězců. Masáže jsou ideální nejen pro sportovce, ale i pro ty, kteří chtějí preventivně pečovat o své tělo a dopřát si relaxaci a uvolnění.
Více zde
Pomůže Vám zbavit se svalové únavy a podpoří regeneraci svalových řetězců. Masáže jsou ideální nejen pro sportovce, ale i pro ty, kteří chtějí preventivně pečovat o své tělo a dopřát si relaxaci a uvolnění.